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米斛和石斛哪个功效好

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米斛是石斛的一种,价格比较高,其中多糖和营养成分会相对高一些,但是从根本的营养以及保健作用来说,和铁皮石斛是差不多的,因为米糊的生长环境比较恶劣,存活率比较低,由于物以稀为贵,所以比铁皮石斛的价格会高一些,从营养价值来看,铁皮石斛的性价比会高一些。

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米斛和石斛哪个功效好

一般来说米斛生长在悬崖峭壁上,有比较高的药用价值,而铁皮石斛具有很好的食疗作用,具有较高的保健作用,两种都有很好的药物价值,一般两种石斛比较难以辨别,所以建议在购买时,需要仔细甄别。

米斛和铁皮石斛的区别

1、大小

米斛苗矮小粗壮,铁皮石斛苗高大挺拔;

2、长度

米斛苗长度在2到10厘米左右,铁皮石斛苗有5到20厘米;

3、颜色

米斛苗呈嫩绿色,铁皮石斛苗呈铁青色;(颜色也和光照有关,米斛仿野生种植的苗偏黄,而铁皮石斛仿野生种植的偏紫红色;

4、色斑

铁皮石斛苗的杆部有铁锈斑,米斛苗没有;

5、味道

米斛是有点苦味的,铁皮石斛是不苦的。

两种都是滋阴效果非常强的药材,很珍贵,分布范围来说。铁皮石斛相对分布更广一些,而且植株较大,而米斛的植株较小,产量低,通过康顺堂霍山石斛都能买到。

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