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石斛适合多少岁人吃?适合哪些人群

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石斛是非常名贵的一种中药材,也是非常好的补品,人们常用来保健养生,从石斛的药性来看,石斛更适合中老年人和肠胃功能及视力不太好的人群。

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石斛还适合哪些人群

1.亚健康

“亚健康状态”人群,体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者。

2.阴虚

中医诊断为阴虚之症者,滋阴补益,有极佳的调整作用。

3.生活方式不良

如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量,造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦。

4.工作压力大

工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品,具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。

5.胃肠疾病者

有胃肠疾病,可调节笑话功能,改善食欲,调治腹泻,泄泻。

6.妇女更年期

妇女更年期、经期内分泌失调,导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥,而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。

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