新鲜的铁皮石斛怎么吃？鲜铁皮石斛一天吃多少合适

新鲜石斛怎么吃?鲜铁皮石斛使用这三种方式食用吸收效果相对较好：嚼服、榨汁、泡茶直接嚼服新鲜的铁皮石斛清洗干净后，可以直接放到嘴里咀嚼食用，每天食用量一般在...

霍山石斛, 石斛吃法, 鲜铁皮石斛 11292 次阅读 12-03