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霍山石斛的六大食用方法

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霍山石斛的六大吃法

1.水煎:将干品(霍枫斗)取1-2克先用冷水约500毫升浸泡30分钟左右,再用旺火煎沸后,继续用小火煎1小时以上即可。分2-3次服用。
2.锉细末:将干品(霍枫斗)锉成细末,用干燥密封的瓶子装好待用,每次取约1克,用白开水冲服。
3.浸酒:因为霍枫斗的有效成份易溶于乙醇,鲜石斛效果更好,每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克,浸泡两周以上即可饮用。
4.茶饮:取干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡(按容量大小可适当加減),可连续冲泡饮用3-4天。
5.榨汁:取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净,剪成寸节,放入豆浆机内加入少量纯净水,打碎后加入沸水充分混合,将渣过滤后加热煮沸即可饮用。
6.露制法:取霍山石斛干品20-30克加适量水一次煎好,再把煎好的汁液倒入备好的容器内,密封冷藏,分次取出加热后服用。

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